Karatay Diyetinin Olmazsa Olmazı

Kalsiyum ve magnezyum depolarını doldurarak kemikleri güçlendiriyor.

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme ve yaşamla ilgili pek çok tavsiye veriyor. Karatay diyetinde de önemli yeri olan bakliyatların tüketiminin artılması son derece önemli. Özellikle magnezyum ve kalsiyum deposu olan bu besin Karatay diyetinin kesinlikle olmazsa olmaz bileşenlerinden. İşte Canan Karatay'ın dikkat çektiği tüm ayrıntılar haberimizde... (görsel üzerindeki SAĞ OK ya da altındaki NUMARALI KUTUCUKLAR ile 2. sayfaya geçiniz)