İbrahim Saraçoğlu Tavsiye Ediyor

Karaciğere reset atıp böbrekleri diyalizin pençesinden kurtarıyor, demir ve C vitamini zengini!

Saraçoğlu'nun önerdiği kürler, sadece halk arasında dolaşan bilgilerle değil, laboratuvar destekli araştırmalarla da şekilleniyor. Özellikle mide, karaciğer, bağırsak, bağışıklık sistemi ve hormonal denge gibi birçok alanda önerdiği kürlerin temelinde, antioksidan ve antienflamatuvar özelliklere sahip bitkiler yer alıyor. LAHANA KÜRÜ (ÖDEM): Lahana yapraklarının kısa süre haşlanarak suyu ile hazırlanması, vücuttaki toksinlerin atılmasını destekliyor. Saraçoğlu'na göre bu kür, aynı zamanda selülit görünümünü azaltmak isteyenler için de yardımcı bir doğal destektir. **Malzemeler: 3-4 adet lahana yaprağı, Yarım litre kaynar su. **Yapılışı: Lahana yapraklarını güzelce yıkayıp dezenfekte ettikten sonra kaynar su içerisine atmak ve 15 dakika bekletmek gerekiyor. Bekleme süresi sonrasında sabah-akşam soğuk veya sıcak olarak tüketilebilen bu kür, B12 eksikliğini anında bitiriyor. Lahanadan maksimum verim almak ve tüm minerallerini, posasını kullanmak için kaynar suda bekletme işlemi sonrası lahanaları blender'dan geçirip su içerisine karıştırmak da yeterli oluyor. CEVİZKABUĞU KÜRÜ (TİROİD): Tiroid dengesini sağlamak isteyenler için Saraçoğlu'nun önerdiği ceviz kabuğu kürü dikkat çekiyor. İçeriğindeki iyot benzeri maddelerle tiroid fonksiyonlarını desteklediği ifade ediliyor. **Malzemeler: 40 adet yeşil ceviz 2 litre su. 10 gram tarçın. 10 gram karanfil. Yarım çay bardağı şeker. **Yapılışı: Tam olgunlaşmamış cevizlerin dış yüzeyindeki yeşil kabuğu dikkatlice soyun. Soyulmuş cevizleri 2,5 litrelik suyun içine yerleştirin. Cevizlerin acı tadını atabilmesi için suyunu düzenli olarak değiştirin. Bu işlemi birkaç gün boyunca sürdürün, cevizlerin acılığı tamamen gidene kadar devam edin. Acısı çıkmış cevizleri tencereye alın ve üzerine yeterli miktarda toz şeker ekleyin. Cevizler yumuşayıp çatal batacak kıvama gelene kadar kısık ateşte kaynatın. Cevizler yumuşadıktan sonra içine karanfil ve tarçını ilave edin. Bu karışımı 5 dakika daha kaynatın, ardından ocağı kapatın. MAYDANOZ LİMON KÜRÜ (KARACİĞER): Sabah aç karna içilen bu karışım, karaciğerin yenilenmesine katkı sağlayabilir. Aynı zamanda cilt sağlığına da iyi geldiği sıkça vurgulanıyor. **Malzemeler: 5-6 dal maydanoz. 1 tam limon. 2 diş ezilmiş sarımsak. Yarım çay bardağı sızma zeytinyağı. **Yapılışı: Zeytinyağı içerisinde ezilmiş sarımsakları, maydanozu ve limonun suyunu 5-6 damla olacak şekilde ekleyin. Kürü blenderdan geçirebilirsiniz. Bu kürü 15 gün boyunca sabahları aç karnına içerek karaciğerinizi arındırabilir, göbek yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. (3. sayfaya geçiniz)