Bembeyaz Dişler

Sapsarı dişleri inci gibi beyazlatan doğal çözüm.

DOĞAL ÇÖZÜM: Hindistan cevizi yağı kullanımı gerçekten patlayan son büyük sağlık trendlerinden biri. Tek bileşenli sağlık hilesi aslında o kadar da yeni bir uygulama değil - yüzyıllardır devam ediyor. Londra merkezli, bitki bazlı cilt bakımı Ayurvedik markası Bourii'nin kurucusu Shirin Van Lare, "Hindistan cevizi yağı gargarası, bir çorba kaşığı yağ alıp sabah ilk iş olarak dişleri fırçalamadan önce birkaç dakika boyunca ağızda kuvvetlice çalkalamayı içeren Ayurvedik bir uygulamadır" diyor. Medical News Today ve diğer önde gelen sağlık siteleri, bir çorba kaşığı yağı 15 ila 20 saniye boyunca ağızda çalkaladıktan sonra tükürmeniz gerektiği konusunda büyük ölçüde birleşiyor. Van Lare, "Genel diş hijyeni için harika, bakterileri temizler, çenedeki gerginliği azaltır, boyun, çene, yanaklardaki kasları çalıştırır ve hatta cildinizin kalitesini iyileştirir" diyor. Ağız sağlığı genellikle kişinin genel sağlığının bir göstergesi olduğundan, hindistan cevizi yağı kullanımının bazı "gerçek" faydaları olabilir. 2012 yılında Hindistan'daki Halk Sağlığı Diş Hekimliği Bölümü'nde yapılan bir çalışmada, yağ bazli gargaranin çeşitli ağız sorunlarını önleyebildiği ve baş ağrısı, migren ve astım ve diyabet gibi kronik hastalıklar da dahil olmak üzere 30 farklı sistemik hastalık türünün düzenlenmesine yardımcı olduğu bulunmuştur. Kozmetik diş hekimi ve Pärla diş macunu tabletlerinin kurucu ortağı Dr. Rhona Eskander, "Hindistan cevizi yağı, antimikrobiyal özelliklere sahip olan laurik asit içerir ve potansiyel olarak ağızdaki zararlı bakterilerin azaltılmasına yardımcı olur" diyor. "Bu da ağızdaki zararlı bakterilerin, plakların azalmasına ve diş eti sağlığının iyileşmesine yol açabilir." 2016 yılında Hindistan'da Konservatif Diş Hekimliği ve Endodonti Bölümü tarafından 60 katılımcıyla gerçekleştirilen bir çalışmada, yağ bazli gargaranin tükürükteki bakteri popülasyonunu azaltabileceği ve ağız hijyenini destekleyebileceği bulunmuştur. DİŞ FIRÇALAMAYA DEVAM: Eskander, "Diş sağlığınızı korumak için florürlü bir diş macunu kullanın. "Dengeli ağız florası için probiyotik içeren bir gargara tercih edin. Gargarayi dusunuyorsaniz saf, organik, işlenmemiş hindistan cevizi yağı kullanın ve bunu aç karnına, ideal olarak sabah ilk iş olarak yapın ve tıkanmayı önlemek için yağı lavaboya değil çöp kutusuna tükürün." Asla yutmayın. DOĞRU YAĞ: Eskander, "Organik, işlenmemiş hindistan cevizi yağı kullanmak en iyisi, çünkü yararlı bileşikleri ortadan kaldırabilecek işlemlerden geçmemiştir" diyor. "Marka tercihleri değişebilir, ancak her zaman yüksek kaliteli, saf ürünler arayın." (gq.com.tr)