AMELİYATSIZ KATARAKT

Kataraktı önleyen besinler: Tek tek saydı, 'İhmal etmeyin' dedi.

C VİTAMİNİ: C vitami açısından zengin gıdalar arasında portakal, greyfurt, mandalina, yeşilbiber, çilek ve brokoliye dikkat çeken Op. Dr. Adnan İpçioğlu, bu besinlerin tüketilmesi halinde katarakt hastalığının oluşumunu yavaşlatabileceğini söyledi. Adnan İpçioğlu, "Genel göz sağlığını korumak için de gözümüzün her gün C vitamini alması gerekir. E vitamini içeren besinler arasında buğday, badem, fındık ve yer fıstığı gibi besinler bulunuyor. A vitamini ise göz gribine ve alerjilere karşı koruduğu gibi katarakt hastalığının oluşumunu engellemede yardımcı olur. Çinko minerali tüketmek çok önemlidir. A vitamini ile birlikte özellikle balık ve tüm deniz ürünleri, kabak çekirdeği ve fıstık tüketilmesi gerekir" diye konuştu. Op. Dr. Adnan İpçioğlu, vitaminlerin genel göz sağlığı için de takviye kaynaklı olabileceğini ama göz sağlığıyla ilgili herhangi bir şikâyette mutlaka göz doktoruna başvurulması gerektiğini söyledi. ((3. sayfaya geçiniz))